Cuando a uno le dicen que le tienen que poner quimioterapia se asusta mucho. A día de hoy, relacionamos este tratamiento con alopecia, delgadez, vómitos y fragilidad.
En los últimos años, además, algunas corrientes alternativas consideran la quimioterapia como un tratamiento que lejos de ayudar, mata, lo cual está generando más estrés y dolor a la persona que ha decidido, junto a su equipo médico, utilizarla como parte de su tratamiento.
En este primer capítulo me gustaría ayudarte a ENTENDER, porque creo que sólo así podemos hacer frente y acompañar al proceso de forma mucho más calmada y eficiente.
La quimioterapia empezó a desarrollarse casi por accidente durante la Segunda Guerra Mundial. Tras una explosión que liberó gas mostaza, un químico usado en la guerra, los médicos observaron que este compuesto dañaba gravemente la médula ósea y los glóbulos blancos. Este efecto llamó la atención porque el cáncer, especialmente algunas leucemias y linfomas, afecta precisamente a células que se dividen muy rápido.
A partir de esa observación, los investigadores empezaron a estudiar derivados de la mostaza nitrogenada como posible tratamiento contra enfermedades como la leucemia y el linfoma de Hodgkin. En 1943, en el Yale–New Haven Medical Center, se publicó por primera vez que estos fármacos podían reducir tumores en humanos.
Más adelante, en 1960, se demostró que también podían ayudar a tratar algunos cánceres infantiles, lo que abrió la puerta al uso de quimioterapia para otros tumores sólidos. Y así fue como nació el campo de la quimioterapia moderna
BASES BIOLÓGICAS:
Una de las (muchas) características de las células cancerosas es que se dividen de forma extremadamente rápida; la quimioterapia actúa basándose en esta propiedad, de forma que localiza y destruye todas las células de crecimiento rápido (las cancerosas y las sanas que se dividen rápido (como las de la piel, de las mucosas o las células de la sangre (plaquetas, glóbulos rojos y glóbulos blancos)) De hecho, cuanto más rápido se divide un tumor, más vulnerable es a este tratamiento.
Cada vez que se administra un ciclo de quimioterapia, el fármaco destruye un porcentaje de células que están activamente dividiéndose (células tumorales y algunas células sanas) Por eso una dosis elimina una parte de células cancerosas, pero no todas. Después del ciclo quedan células tumorales supervivientes que pueden volver a multiplicarse, por eso se necesitan varios ciclos seguidos para ir reduciendo el tumor poco a poco.
Entre ciclo y ciclo se suelen realizar descansos de 7, 14 ó 21 días (entre otros esquemas, siendo que hay muchas variantes y las seguirá habiendo en el futuro a medida que se desarrollen nuevos fármacos); en primer lugar, porque los fármacos necesita actuar en las células que se están dividiendo, y en segundo, y no menos importante, porque el cuerpo necesita recuperarse de las células sanas que la quimio se ha cargado (especialmente glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas, además de las células de las mucosas)
Entendiendo cómo actúa la quimio, podrás entender porqué tiene esos efectos secundarios: al destruir también células sanas de crecimiento rápido, el pelo se cae (matan las células del folículo piloso), aparecen las diarreas y la mucositis (matan las células de las mucosas del tracto digestivo) y podemos tener anemia o neutropenia (matan las células de la médula ósea)
EN QUÉ MOMENTO SE PONE LA QUIMIO:
En algunos casos, el tratamiento principal antineoplásico es la cirugía para extraer el tumor; la quimioterapia se utiliza en estos casos para acompañar y optimizar esta cirugía. En otros casos, sin embargo, no hay posibilidad de extraer el tumor (por varias razones) y se propone la quimioterapia como tratamiento principal. Te explico aquí algunos términos que pueden ayudarte a entender un poquito más esta parte.
QUÉ FORMAS DE ADMINISTRACIÓN EXISTEN:
Actualmente hay diferentes formas de administrar la quimioterapia (intratecal, intravesical, intraperitoneal, etc…) aunque la vía ORAL e INTRAVENOSA (a través de una vía, un catéter, un reservorio o una bomba) siguen siendo las más utilizadas. Conocer la vía de administración también nos ayuda a planificar mucho mejor el acompañamiento integral.
QUÉ TIPO DE QUIMIOTERAPIAS SON LAS MÁS HABITUALES:
Existen muchos tipos de quimioterapias si nos fijamos en sus mecanismos de acción. Te puede ayudar a entender porqué no todos los esquemas de tratamientos tienen los mismos efectos secundarios (¿por qué a Juan no se le ha caído el pelo y a mí sí?) Para los profesionales que os acompañamos saber esto es fundamental, ya que nos va a permitir diseñar un plan de alimentación mucho más ajustado con el objetivo de minimizar y surfear las toxicidades de forma precoz y efectiva. Te comparto algunos ejemplos y los efectos secundarios más comunes (con mielosupresión me refiero a la disminución de las células de la sangre (plaquetas, glóbulos rojos y glóbulos blancos))
El esquema de tratamiento es tan variable como casos y personas hay. Puede ser que empieces con un esquema de quimioterapia que se puede poner por vía y luego sea mejor cambiar a un reservorio. Puede ser que lo más adecuado para tu caso concreto sea la combinación de un alcaloide con un cisplatino. Puede ser que en tu caso los ciclos deban hacerse cada 21 días en lugar de cada 14, ….
Personalmente, conocer el tratamiento que me iban a poner me dio tranquilidad y conocimiento para poder entender qué podía hacer por mi parte para llevarlo mejor. Todavía recuerdo a una chica que se rapó la cabeza en cuanto supo que le iban a poner quimioterapia y resultó ser una combinación de fármacos que no producían alopecia… Entender es fundamental para que junto con tu equipo médico toméis las mejores decisiones. Preguntas clave que puedes hacer en este primer momento:
Como profesional que acompaño a personas en tratamiento con quimioterapia, siempre os pido que me deis esta información para poder optimizar vuestro proceso; por lo que añadid estas preguntas a las anteriores:
Aunque la quimioterapia es un tratamiento difícil y ligado tanto física como emocionalmente a muchos estigmas, a día de hoy tenemos muchas estrategias (tanto farmacológicas como no farmacológicas (ejercicio físico, alimentación, herramientas psico-emocionales, suplementación, aromaterapia, acupuntura, …) que han dado un giro radical tanto a la afectación (toxicidad y efectos secundarios) como a la eficiencia del tratamiento (todas estas estrategias no farmacológicas hacen el tratamiento mucho más efectivo) Te animo encarecidamente a acompañarte de personas que te ayuden a realizar este abordaje 360ºC integrativo, siempre desde el respeto y el cuidado hacia ti y tus circunstancias.
Responsable: Raquel Sánchez Valera
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A nadie le amarga un dulce. Estar en tratamiento oncológico no te prohíbe disfrutar de un trocito de turrón como éste… de hecho, no te prohíbe nada, pero está bien alimentarte para nutrirte y para satisfacer todos tus sentidos sabiendo que te estás regalando autocuidado. Y para eso… este turrón en Navidad.
Llevan… HUEVO Y PLÁTANO 😅 Más fáciles no pueden ser…
Trituras 1 plátano y 2 huevos y vas echando un cucharón en una sartén ligeramente untada con AOVE o aceite de coco. Vuelta y vuelta. Primero una y luego la otra. Y así hasta que acabes. Remata con chocolate >85% fundido y un toque crunchi y fresquito a base de nueces y granada.
Y ya ves que con muy poca cosa haces un desayuno bien denso y energético. Y bueno, muy muy muy bueno.
De esas recetas que las piensas y cuando las haces superan todas tus expectativas. Y las piensas pensando en esas personas que necesitan incluir más
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