Mermelada especiada de papaya y chía

Mezclar las enzimas digestivas de la papaya con los mucílagos de las semillas de chía siempre me ha parecido una maravilla de opción para aliviar la gastritis, el ardor y la acidez tan presente con algunos tratamientos quimioterapéuticos. 

Hace unos días una de mis acompañadas me decía que le apetecía mucho mermelada y otra que tiene una gastritis horrible. Y pensé que valía la pena compartir esta maravilla. Por ellas y por todas sus compañeras

Obvio que no aguanta como una mermelada con su azúcar, su cocción, su baño maría…pero tendrás un capricho súper rico, fácil y cuidadoso listo para tomar durante 2 ó 3 días en un yogur, con un trozo de queso de cabra, en unas tostadas con su buena mantequilla …

NECESITARÁS

  • 600 gramos de papaya
  • 2 cucharadas soperas de semillas de chía
  • 2 cucharadas soperas de agua
  • 1 cucharada sopera de glicina en polvo (o puedes utilizar erititrol como endulzante) 
  • 1/2 cucharadita de canela de ceylán
  • 1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo o 1 trocito de cúrcuma fresca pelada
  • 1/2 cucharadita de jengibre en polvo o 1 trocito de jengibre fresco pelado

¡A COCINAR!

  • Solo debes triturar todos los ingredientes en una batidora, guardar en un bote de cristal y llevar a la nevera al menos 6 horas (para que se formen los mucílagos de las semillas de chía) 

¡Listo!

¿Conocías ya esta receta? Te leo

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